Fit Moms 1.0

Fit Moms 1.0

19,99 

So klappt der sportliche Wiedereinstieg!

Kurz nach der Geburt kannst Du bereits mit etwas Beckenbodengymnastik beginnen, um überdehnte und strapazierte Muskelschichten im Unterleib zu kräftigen und einer Beckenbodenschwäche vorzubeugen. Unser Fit Moms Workout besteht aus Übungen für den gesamten Körper. Es beansprucht die großen Muskelgruppen (die den Kalorienumsatz erhöhen), bringt Kraft für die Körpermitte und verpasst dank isolierter Moves auch den kleineren Muskeln den ersten Feinschliff!

Beschreibung

Fit nach der Geburt

Nach der Geburt braucht Dein Körper, insbesondere Dein Beckenboden und Deine Muskulatur, noch Zeit, um sich zu regenerieren und voll belastbar zu werden. Daher solltest Du ein Sportprogramm nach der Geburt immer sachte und behutsam angehen.

Die besten Fitness-Übungen für Mamis

Unser Fit Moms Workout besteht aus Übungen für den gesamten Körper. Es beansprucht die großen Muskelgruppen (die den Kalorienumsatz erhöhen), bringt Kraft für die Körpermitte und verpasst dank isolierter Moves auch den kleineren Muskeln den ersten Feinschliff!

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Fit Moms 1.0“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.